Gerechten met kip
Eet ideeën zonder poespas...

Gerechten met kip van EetLOL.NL

Sticky chicken met groente en rijst

Sticky chicken met groente en rijst

Meer foto's van dit recept

Klik hier voor meer foto's.

Klik hier voor minder foto's.


Klik op een foto voor groter formaat.


Receptnummer 5317

Bereiding

Je hebt een koekenpan nodig voor de kip en de rijst en voor de groente een kookpan.

  • Voorbereiding
  • Prik wat gaatjes in de verpakking van de groente en verwarm voor 5-6 minuten in de magnetron op 600 watt.
  • Strooi voor het opdienen er wat zout en peper op.
  • Maak de rijst warm in een koekenpan met een beetje olie.
  • Eet smakelijk.

Boodschappen voor 2 personen

  • —————————————————————
  • 700-800 gram kippendijen zonder vel (ook wel kipdijfilet genoemd).
  • 400 gram broccoli/bloemkool roosjes
  • Variatie: Kies voor een andere groente
  • 250 gram zilvervliesrijst panklaar van Lassie
  • —————————————————————
  • Dit heb ik in huis
  • Zout en peper.
  • scheutje olijfolie.
Klik hier en plak de boodschappen
in je favoriete App of To-Do list

Reageer op dit recept

Maak voor dit recept ook:

  • De sticky chicken volgens dit recept.
  • Bereiden van de sticky chicken kan ook eerder op de dag. Verwarm in magnetron of koekenpan voor het opdienen.

Varieer

Varieer met de groente. Gekookt, geroosterd, gestoomd of uit het glas.

Serveren

Serveer het geheel op een plat bord.